Moje wsparcie terapeutyczne w kilku słowach
Moje wsparcie jest idealne dla osób nadwydajnych intelektualnie i wysoko wrażliwych. Dostosowuję się do tempa i stanu emocjonalnego każdej osoby, kierując się jej chęcią dokonania zmian w swoim życiu. Terapia odbywa się w dialogu, w atmosferze bezpieczeństwa, życzliwości, bez oceniania i na indywidualnie ustalonych warunkach. Każde spotkanie to nowa okazja do odkrycia siebie i swojego potencjału.
Szkolę się z psychoterapii dogłębnie i nieustanne – moje szkolenie obejmuje teorię, praktykę i metodologię. Posiadam certyfikat szkoły humanistycznej Gestalt IFAS w Paryżu i przestrzegam jej kodeksu etycznego. Nadal szkolę się we Francuskim Instytucie Terapii Skoncentrowanej na Emocjach oraz podlegam stałej superwizji.
Dlaczego Warto Podjąć Terapię Humanistyczną?
Terapia humanistyczna oferuje niezrównane wsparcie dla osób o wysokim potencjale intelektualnym, gdzie mogą eksplorować swoje myśli i uczucia w bezpiecznym, wspierającym środowisku.
🧠 Rozumienie głębszych warstw: Osoby o wysokim potencjale intelektualnym często doświadczają intensywnych myśli i refleksji, które mogą prowadzić do głębokich wniosków o świecie i sobie samych. Terapia humanistyczna umożliwia zgłębianie tych myśli i odkrywanie ich znaczenia, co przynosi ulgę i zrozumienie.
🌱 Współpraca z autentycznym wsparciem: Terapia humanistyczna kładzie duży nacisk na autentyczność i empatię. Osoby o wysokim potencjale intelektualnym potrzebują terapeuty, który świadomie słucha ich złożonych analiz i przeżyć emocjonalnych. Terapeuta humanistyczny oferuje bezpieczne miejsce do wyrażania tych myśli bez obawy o ocenę.
💡 Integracja intelektu z emocjami: Dla osób o wysokim potencjale intelektualnym balansowanie między racjonalnym myśleniem a emocjami może być wyzwaniem. Terapia humanistyczna wspiera integrację intelektu z emocjami, prowadząc do bardziej harmonijnego i satysfakcjonującego życia.
🌟 Odkrywanie pełnego potencjału: Terapia humanistyczna nie tylko pomaga w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi, ale także wspiera rozwój osobisty i odkrywanie pełnego potencjału. Osoby o wysokim potencjale intelektualnym mogą korzystać z terapii, aby rozwijać swoje umiejętności interpersonalne, zarządzać stresem i osiągać swoje cele życiowe.
Jak Pracuję w Terapii Indywidualnej z Osobami Nadwydajnymi Intelektualnie
Praca z osobami o wysokim potencjale intelektualnym (WPI) wymaga szczególnej wiedzy oraz podejścia, które uwzględnia ich specyficzne potrzeby i wyzwania. Oto kluczowe warunki, które są niezbędne dla udanej terapii z tymi osobami:
🔍 Zrozumienie trudności: Osoby WPI często charakteryzują się wysoką wrażliwością i intensywną potrzebą wyrażania swoich myśli. Ich skomplikowane procesy myślowe i tendencja do głębokiej analizy mogą utrudniać utrzymanie struktury sesji. Ważne jest, aby czuły się słyszane i zrozumiane, co wymaga elastyczności i uważnego słuchania. Niezwykle ważna jest także pełna i autentyczna obecność terapeuty.
🌱 Moje podejście: Inspiruję się podejściem humanistycznym, które kładzie nacisk na uważne słuchanie, elastyczność i współtworzenie. Praca z osobami WPI wymaga ode mnie wyjątkowej empatii i zrozumienia, które są kluczowe dla budowania zaufania i skutecznej relacji terapeutycznej. Moje podejście humanistyczne pozwala mi być autentyczną i transparentną w każdej sesji, co pomaga w zarządzaniu oczekiwaniami i potrzebami moich klientów.
Jak Pomagam:
- Stabilność i bezpieczeństwo: Tworzenie atmosfery, która daje poczucie bezpieczeństwa, jest kluczowe.
- Akceptacja bezwarunkowa: Każda osoba jest przyjęta bez oceniania i bez oczekiwań. Wszystkie doświadczenia i emocje są ważne i przyjęte w bezwarunkowej akceptacji.
- Autentyczność: Jasno komunikuję swoje granice czasowe i praktyczne już na początku. Mówię także otwarcie to, co czuję, kiedy jest to pomocne dla mojego klienta. Ta przejrzystość pomaga w budowaniu zaufania i zrozumienia.
- Empatia: Nawet gdy zbaczasz z głównego tematu, nie tracę z oczu Twoich celów terapeutycznych i pozostaję ciągle blisko Ciebie i Twoich emocji. Moja obecność i wsparcie pomagają skupić się na tym, co dla Ciebie ważne.
- Elastyczność: Dostosowuję ramy sesji tak, aby odpowiadały indywidualnym potrzebom.
- Współtworzenie: Razem ustalamy, co działa najlepiej w trakcie sesji, co pozwala na efektywne prowadzenie terapii przy jednoczesnym poszanowaniu Twoich potrzeb.
Praca z osobami o wysokim potencjale intelektualnym to wyjątkowa podróż, która wymaga wysokiej empatii i zrozumienia. Moja wiedza na temat WPI oraz humanistyczne podejście pozwalają mi skutecznie wspierać tych wyjątkowych klientów, pomagając im osiągnąć pełnię swojego potencjału.
Sesje terapeutyczne to proces odbywający się w relacji. To systematyczne spotkania, które trwają około 50 minut.
Konsultacja z wykorzystaniem wideokonferencji jest dostępna na całym świecie z połączeniem internetowym, możliwa z telefonu, tabletu, komputera.
Po dodaniu pakietu do koszyka i dokonaniu płatności, otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem podsumowującym Twoje zamówienie. Otrzymasz też link do umówienia terminów spotkań.
Jeśli nie otrzymasz tego e-maila, sprawdź spam. Jeśli nadal nie możesz go znaleźć, wyślij e-mail na adres anna@nadwydajni-intelektualnie.com
Zastanawiasz się nad podjęciem psychoterapii, ale nie jesteś pewien/pewna, czy ta forma wsparcia jest odpowiednia dla Ciebie?
Moje wsparcie terapeutyczne skierowane jest do osób dorosłych, które:
- mają trudności z radzeniem sobie z emocjami
- znajdują się w kryzysie lub trudnej sytuacji życiowej
- mają trudności w nawiązywaniu harmonijnych relacji
- mają niskie poczucie własnej wartości
- doświadczają wypalenia zawodowego i braku motywacji do działania
- doświadczają trudności w pracy
- cierpią na niepokój, obniżony nastrój, stany depresyjne
- cierpią na zaburzenia odżywiania
- cierpią w relacjach z rodzicami lub z własnymi dziećmi
Ale także do wszystkich osób, które chcą po prostu zadbać o swoją higienę psychiczną, a więc do osób, które pragną
- rozwijać się i poszerzać swoją świadomość
- lepiej zrozumieć swoje mechanizmy działania i decyzje
- chcą poprawić jakość swojego życia i swoich relacji
Masz inne trudności? Skontaktuj się ze mną. Omówimy razem, jaki rodzaj wsparcia będzie dla Ciebie najlepszy.
Razem ze mną:
- poczujesz się wreszcie zrozumiany/a i usłyszany/a
- zaczniesz BEZPIECZNIE wyrażać siebie
- nauczysz się rozpoznawać swoje potrzeby
- pozbędziesz się blokad i limitujących przekonań
- wzmocnisz wiarę w siebie i asertywność
- odkryjesz swoją ścieżkę życiową, swoje powołanie
- nabierzesz większego dystansu do pracy i krytyki
Do zobaczenia! 🙂
