Proces jaki opracowałam w tym kursie jest unikalny i jedyny w Polsce, specjalnie stworzony dla osób o specyficznym sposobie funkcjonowania. Moja autorska metoda opiera się na wiedzy i doświadczeniach, jakie sama zdobyłam w licznych szkoleniach dla osób WPI we Francji oraz z psychoterapii (Gestalt i TCE).
Jednak nie musisz być osobą nadwydajną mentalnie, aby skorzystać z moich oryginalnych metod. Każdy ma w sobie wyjątkowy potencjał i mój kurs pomoże Ci go odkryć i realizować siebie.
Co ten kurs zmieni w Twoim życiu:
- lepiej zrozumiesz siebie i odkryjesz czego tak NAPRAWDĘ chcesz od życia, dzięki czemu poczujesz się w pełni sobą i polubisz siebie
- zdobędziesz klarowność co do swoich celów oraz zdefiniujesz je w taki sposób, aby były dla Ciebie źródłem motywacji i inspiracji na co dzień. Dzięki temu zobaczysz realne efekty tego, o czym do tej pory tylko po cichu marzyłeś/aś
- wyjdziesz z poczucia bezsilności, z blokad i prokrastynacji i zaprogramujesz się na osiąganie swoich celów, co da Ci poczucie sprawczości i satysfakcji
- oswoisz lęk przed odrzuceniem i oceną innych, zaczniesz podejmować odważne i słuszne decyzje, dzięki czemu zbudujesz silne poczucie własnej wartości
- poczujesz sens i motywację do działania, tak aby każdy dzień przybliżał Cię do Twoich marzeń
- zaczniesz realizować swoje cele w zgodzie ze sobą, z PASJĄ i LEKKOŚCIĄ!
Jeśli czujesz brak satysfakcji lub sensu w tym co robisz, jeśli czujesz, że utknąłeś i nie chcesz już tracić swojego cennego czasu i marnować swojego potencjału, to najwyższa pora by coś zmienić ! Mój kurs da Ci solidne i skuteczne metody, by zacząć wreszcie realizować swoje marzenia i budować sobie życie, na jakie zasługujesz. Bez nowego spojrzenia na siebie i podjęcia odpowiednich kroków, nie możesz spodziewać się, że coś się zmieni.
Pokażę Ci, krok po kroku, wg mojej autorskiej metody, jak dotrzeć do Twojego potencjału, jak oswoić lęk przed odrzuceniem i oceną innych i jak z lekkością realizować to, co dla Ciebie ważne
Co znajdziesz w kursie:
- Natychmiastowy dostęp do prywatnej platformy szkoleniowej, 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, w której znajdziesz:
- 30 nagrań video (ponad 4 godziny) rozłożonych na 3 moduły, które będziesz miał/a za zadanie słuchać w rytmie, który Ci zaproponuję lub w rytmie odpowiednim dla siebie
- Workbook do każdego modułu, do pobrania w formie PDF
- Zadania i ćwiczenia rozłożone w czasie, będące częścią całego procesu
- Kalendarz roczny do pobrania z inspirującymi cytatami na każdy miesiąc
„Poznawaj swoje kluczowe wartości, czyli co jest dla Ciebie naprawdę ważne”
11 lekcji (1,5 godziny nagrań) + workbook z ćwiczeniami i zadaniami
Zalecany czas przejścia przez ten moduł to 7-10 dni
Ten moduł jest niezbędnym etapem, aby zdefiniować klarowne cele i je osiągać (zwłaszcza jeśli jest się osobą nadwydajną intelektualnie). Uczymy przy tym się wsłuchiwania w sygnały pochodzące z ciała i w emocje, aby zobaczyć w nich sens i powiązanie ze swoimi wartościami.
Co robimy w tym module:
– Bilans Twojego otoczenia
– Poszukiwanie kluczowych wartości w 4 krokach
– Definicja sensoryczna wartości (ćwiczenie PNL)
– Uczymy sobie radzić z lękiem przed odrzuceniem
– Uczymy się zapobiegać poważnym kryzysom życiowym
„Ustal cele i zaprogramuj się na ich realizację”
12 lekcji (ponad 2h nagrań) + workbook z ćwiczeniami i zadaniami + kalendarz roczny z inspirującymi cytatami na każdy miesiąc
W tym module stworzymy klarowność i spójność co do Twoich celów życiowych i zastosujemy metody, zwiększające szanse na realizacje Twoich celów (każda metoda zwiększa prawdopodobieństwo osiagnięcia Twoich nawet najbardziej ambitnych celów, a zastosowanie ich wszystkich niemal GWARANTUJE, że osiągniesz to, czego chcesz!). Zaczniemy
mądrze planować, zaprogramujemy Twoją podświadomość na osiąganie celów… no i przede wszystkim zaczniemy DZIAŁAĆ! Zaczniesz też tworzyć sobie wspierające środowisko, nauczysz się zwiększać swoją skuteczność (aby osiągać swoje cele szybciej i przy mniejszym wysiłku). Poczujesz większy sens w tym co robisz i motywację do działania.
Co robimy w tym module:
– 5 zasad formułowania celu
– ustalanie celów na 4 poziomach
– mądre planowanie (Ko Po Nie Blo Na)
– przewidywalność a magia życia
– zaprogramowanie się na osiąganie celów (ćwiczenia PNL)
– wspierające środowisko
– skuteczność działania
„Nadwydajny, realizuj swoje cele każdego dnia”
6 lekcji (około 1h), aby pomóc Ci działać każdego dnia w kierunku Twoich celów
Co robimy w tym module:
– 10 reguł, aby osiągać cele będąc nadwydajnym
– Zakotwiczenie wartości i celów („czuję sens kiedy…”)
– Motywacja do działania
– Metody na prokrastynację
– Uwolnij się od poczucia winy i wstydu, aby osiągać swoje cele
– SOS nie zbliżam się do moich celów
BONUS dla Nadwydajnych
W bonusie otrzymasz program „Nadwydajny, zapanuj nad umysłem i emocjami”, czyli PAKIET dodatkowych 8 narzędzi i technik dla osób „zbyt dużo myślących” i wysoko wrażliwych, a w tym m.in.:
– metody i techniki aby uciszyć wewnętrzny hałas i skupić myśli;
– metody wpływania na swoje samopoczucie;
– Brain gym na koordynacje ciała, umysłu i emocji;
– metody na organizację myśli i pomysłów u osób nadwydajnych mentalnie,
… i wiele innych przydatnych technik do wykorzystania w zależności od sytuacji.
