Terapia - Nadwydajni Intelektualnie

Moje wsparcie terapeutyczne

Nie trzeba czekać na kryzys, żeby skorzystać z terapii. To tu i teraz dokonujesz wyborów, które budują Twoje życie. Mogę pomóc Ci uwolnić się z blokad, odnaleźć harmonię i spójność w Twoim życiu oraz relacjach. Pomogę Ci uwolnić Twój potencjał twórczy, czyli tworzyć swoje życie z większą świadomością.

Moje wsparcie jest idealne dla osób nadwydajnych intelektualnie i wysoko wrażliwych. Dostosowuję się do tempa i stanu emocjonalnego każdej osoby, kierując się jej chęcią dokonania zmian w swoim życiu. Terapia odbywa się w dialogu, w atmosferze bezpieczeństwa, życzliwości, bez oceniania i na indywidualnie ustalonych warunkach. Każde spotkanie to nowa okazja do odkrycia siebie i swojego potencjału.

Szkolę się z psychoterapii dogłębnie i nieustanne – moje szkolenie obejmuje teorię, praktykę i metodologię. Posiadam certyfikat szkoły humanistycznej Gestalt IFAS w Paryżu i przestrzegam jej kodeksu etycznego. Nadal szkolę się we Francuskim Instytucie Terapii Skoncentrowanej na Emocjach oraz podlegam stałej superwizji.

Każdego dnia podejmujemy decyzje, działania i doświadczamy różnych emocji. Czasami wykonujemy pewne czynności świadomie, innym razem nieświadomie, nawet nie zwracając uwagi na to, dlaczego zachowujemy się tak, a nie inaczej. Przychodzi jednak taki moment, kiedy czujemy, że „coś musi się zmienić”. Znów stajemy przed tym samym starym scenariuszem, który się powtarza, i mamy wrażenie, że nie panujemy nad własnym życiem, albo że żyjemy tylko po to, by przetrwać. Czasem ciało jako pierwsze wysyła sygnały napięcia, zmęczenia czy wypalenia.

Dlaczego Warto Podjąć Terapię Humanistyczną?

Terapia humanistyczna oferuje niezrównane wsparcie dla osób o wysokim potencjale intelektualnym, gdzie mogą eksplorować swoje myśli i uczucia w bezpiecznym, wspierającym środowisku.

🧠 Rozumienie głębszych warstw: Osoby o wysokim potencjale intelektualnym często doświadczają intensywnych myśli i refleksji, które mogą prowadzić do głębokich wniosków o świecie i sobie samych. Terapia humanistyczna umożliwia zgłębianie tych myśli i odkrywanie ich znaczenia, co przynosi ulgę i zrozumienie.

🌱 Współpraca z autentycznym wsparciem: Terapia humanistyczna kładzie duży nacisk na autentyczność i empatię. Osoby o wysokim potencjale intelektualnym potrzebują terapeuty, który świadomie słucha ich złożonych analiz i przeżyć emocjonalnych. Terapeuta humanistyczny oferuje bezpieczne miejsce do wyrażania tych myśli bez obawy o ocenę.

💡 Integracja intelektu z emocjami: Dla osób o wysokim potencjale intelektualnym balansowanie między racjonalnym myśleniem a emocjami może być wyzwaniem. Terapia humanistyczna wspiera integrację intelektu z emocjami, prowadząc do bardziej harmonijnego i satysfakcjonującego życia.

🌟 Odkrywanie pełnego potencjału: Terapia humanistyczna nie tylko pomaga w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi, ale także wspiera rozwój osobisty i odkrywanie pełnego potencjału. Osoby o wysokim potencjale intelektualnym mogą korzystać z terapii, aby rozwijać swoje umiejętności interpersonalne, zarządzać stresem i osiągać swoje cele życiowe.

Jak Pracuję w Terapii Indywidualnej z Osobami Nadwydajnymi Intelektualnie

Praca z osobami o wysokim potencjale intelektualnym (WPI) wymaga szczególnej wiedzy oraz podejścia, które uwzględnia ich specyficzne potrzeby i wyzwania. Oto kluczowe warunki, które są niezbędne dla udanej terapii z tymi osobami:

🔍 Zrozumienie trudności: Osoby WPI często charakteryzują się wysoką wrażliwością i intensywną potrzebą wyrażania swoich myśli. Ich skomplikowane procesy myślowe i tendencja do głębokiej analizy mogą utrudniać utrzymanie struktury sesji. Ważne jest, aby czuły się słyszane i zrozumiane, co wymaga elastyczności i uważnego słuchania. Niezwykle ważna jest także pełna i autentyczna obecność terapeuty.

🌱 Moje podejście: Inspiruję się podejściem humanistycznym, które kładzie nacisk na uważne słuchanie, elastyczność i współtworzenie. Praca z osobami WPI wymaga ode mnie wyjątkowej empatii i zrozumienia, które są kluczowe dla budowania zaufania i skutecznej relacji terapeutycznej. Moje podejście humanistyczne pozwala mi być autentyczną i transparentną w każdej sesji, co pomaga w zarządzaniu oczekiwaniami i potrzebami moich klientów.

Jak Pomagam:

Stabilność i bezpieczeństwo: Tworzenie atmosfery, która daje poczucie bezpieczeństwa, jest kluczowe.
Akceptacja bezwarunkowa: Każda osoba jest przyjęta bez oceniania i bez oczekiwań. Wszystkie doświadczenia i emocje są ważne i przyjęte w bezwarunkowej akceptacji.
Autentyczność: Jasno komunikuję swoje granice czasowe i praktyczne już na początku. Mówię także otwarcie to, co czuję, kiedy jest to pomocne dla mojego klienta. Ta przejrzystość pomaga w budowaniu zaufania i zrozumienia.
Empatia: Nawet gdy zbaczasz z głównego tematu, nie tracę z oczu Twoich celów terapeutycznych i pozostaję ciągle blisko Ciebie i Twoich emocji. Moja obecność i wsparcie pomagają skupić się na tym, co dla Ciebie ważne.
Elastyczność: Dostosowuję ramy sesji tak, aby odpowiadały indywidualnym potrzebom.
Współtworzenie: Razem ustalamy, co działa najlepiej w trakcie sesji, co pozwala na efektywne prowadzenie terapii przy jednoczesnym poszanowaniu Twoich potrzeb.

Praca z osobami o wysokim potencjale intelektualnym to wyjątkowa podróż, która wymaga wysokiej empatii i zrozumienia. Moja wiedza na temat WPI oraz humanistyczne podejście pozwalają mi skutecznie wspierać tych wyjątkowych klientów, pomagając im osiągnąć pełnię swojego potencjału.

Sesje terapeutyczne to proces odbywający się w relacji. To systematyczne spotkania, które trwają około 50 minut.

Konsultacja z wykorzystaniem wideokonferencji jest dostępna na całym świecie z połączeniem internetowym, możliwa z telefonu, tabletu, komputera. Aby umówić konsultację napisz do mnie na adres: anna@nadwydajni-intelektualnie.com albo dodaj konsultację do koszyka.